【媽媽好讀–原子習慣導讀】
狗急跳牆啦
,波媽明天將在 @mompower_tw 的媽媽好讀社群導讀原子習慣的法則三-讓行動輕而易舉,目前準備進度嚴重落後,所以今天要閉關研讀啦
!
▌原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!
你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!
作者在書頁中,一個步驟一個步驟分享如何建立更好的習慣——不是幾天或幾週,而是一輩子的習慣,作者分享的一切都有科學依據,但這本書並非學術研究報告,而是一本實作手冊。他用容易理解與運用的方式解釋建立與改變習慣的科學,最重要的是,在這個過程中,我們讀者可以得到智慧與實用可操作的建議唷!
若是你也喜歡閱讀或是喜歡有人直接重點分享給你聽,歡迎加入媽媽好讀社群,每次精選好書,跟大家一起在書香世界探索自己更多可能性。社群連結放在留言處唷。

