你知道嗎?我們人一天有多少個念頭呢?有超過六萬以上的念頭和思緒,不過大部分都是沒有幫助或是令人困惑的念頭,而會有這些念頭更深入來看是我們潛意識下的信念驅動的。
▌一團亂的毛線球
前幾天去參加小朋友幼稚園辦的母親節手作包放鬆活動,剛開始拿到絨布線一大團,完全看不出啥樣,心裡也會想說這是啥東東?
就很像我們混亂或是無覺察狀態,每天腦袋有各式各樣的訊息和信念帶著我們過生活,而生活中收錢,付錢就是很機械式動作。
▌練習看看
我們在處理金錢財務時候也會受到限制性信念來影響財務決策判斷唷,我列出五個負面金錢信念,大家可以實測看看,自己閉上眼睛後,嘴巴唸出下面的字句,你的感受、情緒、腦海的畫面是什麼?
1.我永遠賺不到足夠的錢。
2.賺錢是非常困難的。
3.我不值得擁有很多錢。
4. 賺太多錢是不道德的。
5.我不夠聰明,無法理財。
▌享受編織過程
我在製作手作包過程中還是有些懵懂,只是造著老師的做法持續編織,還真的挺舒服自在的,而我們在釐清這些限制性信念也可以如此。
郝旭烈 Caesar 郝老師曾經分享過三杯茶,「觀察」、「覺察」、「洞察」,當你可以靜下來去「觀察」自己的反應或是感覺時候,你就可以更進一步去「覺察」你在遇到什麼事件或是人和看到物件會有這樣的金錢限制性信念出現呢?
▌成品非常讓人驚喜
學習更高的視野或是客觀的角度來「洞察」這個信念帶給你什麼學習和功課,然後你可以讓練習轉換信念囉。
1.我永遠賺不到足夠的錢。
→ 我有能力通過我的努力和創意來增加我的收入。
2. 賺錢是非常困難的。
→ 賺錢是一個學習過程,我可以透過學習和實踐來掌握它。
3.我不值得擁有很多錢。
→ 我值得擁有豐盛和財富充裕的生活,金錢是實現這一目標的工具之一。
4.賺太多錢是不道德的。
→ 賺錢本身是中性的,重要的是我如何使用它來對社會和我愛的人產生正面影響。
5. 我不夠聰明,無法理財。
→ 理財是一項可以學習的技能,我完全有能力掌握它,並做出明智的財務決策。
你自己有察覺到什麼金錢限制性信念呢?歡迎留言跟我分享唷。

